甘肃体育器材小知识:户外路径
2019-12-26 来自: 甘肃湘南体育用品销售有限公司 浏览次数:1053
甘肃体育器材小知识:户外路径
臂力训练器
臂力训练器的功能是发展人体上肢各部肌肉力量。
椭圆机
锻炼身体平衡性与协调性,锻炼腿部肌肉,拉伸线条
压腿器
压腿训练增强人体腰、腿部的肌肉力量及柔韧性,消除下肢疲劳。
腹肌板
增强腰腹及背部肌群力量,减少腰腹部分多余脂肪,利于形体健美。
太极推手器
通过肩肘髋膝等关节活动贯通血脉,活动筋骨,增强相关肌肉的柔韧性。增强肩带肌群力量,改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性,提高心肺功能。对肩周炎、冻结肩、肩肘关节功能性障碍与陈旧性损伤康复效果显著。
上肢牵引器
上肢牵引器锻炼肩、手腕、手臂部肌肉,提高上肢灵活性,增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性,对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用。
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